Bilkent Pilates

Bilkent’teki pilates stüdyoları, sizlere eşsiz fırsatlar sunmaktadır. Siz de pilates ile vücudunuzun mevcut hâlinden kurtularak çok daha fit bir görünüme sahip olmak istiyorsanız Bilkent’teki pilates salonlarını tercih edebilirsiniz.

Bilkent’teki Pilates Kurslarında Duruşunuzu Düzeltin

Günümüzde son derece popüler bir hâle gelen pilates, Bilkent’te de yoğun bir şekilde talep görmektedir. Bilkent pilates salonları pek çok kişinin çeşitli amaçlar doğrultusunda tercih ettiği ve severek gerçekleştirdiği bir egzersiz olan pilatesin insanlara sağladığı çeşitli faydalar vardır. Bu faydalardan bir tanesi de skolyoz hastalığına iyi gelmesidir. Skolyoz hastasıysanız Bilkent’teki pilates salonlarında verilen derslere katılarak hastalığınızı rehabilite etme şansı yakalayabilirsiniz. [caption id="attachment_12748" align="aligncenter" width="450"] Bilkent Pilates[/caption]

Omurga Eğikliğine Pilates!

Skolyoz, omurganın normalden çok daha farklı bir şekilde eğri olarak durması şeklinde ifade edilebilmektedir. Hemen hemen her yaşta kişinin karşılaşabileceği ve nedeni tam olarak bilinemeyen önemli bir hastalık olup kronik ağrıların meydana gelmesine, duruşlarda bozuklukların ortaya çıkmasına ve denge problemleri ile karşılaşılmasına neden olmaktadır. Omurga sağlığınıza dikkat etmek için çayyolu reformer merkezleri sizlere kapılarını açıyor. Bunun yanı sıra omurga kaslarının da zayıflaması skolyozun çok ciddi problemlere yol açmasına neden olur. Bu noktada kişilerin çektiği acı da yükselir ve dayanılmaz bir hâl alır. Hafif, orta ve şiddetli olarak derecelendirilebilen skolyozun etkisi pilates ile azaltılabilmektedir. Bilkent’te ikamet edip bu rahatsızlıktan yakınıyorsanız ilçedeki pilates kurslarına kaydolduğunuzda sağlığınıza kısa süre içerisinde kavuşma şansı yakalayacak, hayatınızı daha kaliteli bir hâle getirebileceksiniz. Bilkent’teki pilates salonlarında doğru nefes teknikleri ile doğru bir şekilde gerçekleştirilen pilates ile;
  • Vücudun dayanıklılığı artar,
  • Vücut daha fazla esnek bir hâl alır,
  • Duruş bozukluklarında düzelmeler meydana gelir,
  • Vücudun genel dengesi artar,
  • Çalışmayan kaslar hareketlenerek güçlenir.

Duruşu Düzeltmek için Neden Pilates Yapmalı?

Pilates, skolyoz hastalarının en temel problemlerinden bir tanesi olan duruş bozukluklarının düzeltilmesini sağlamakta, bel bölgesinde ve omurların yakının bulunan derin ve yüzeysel kaslar etkili bir şekilde çalıştırılabilmektedir. Söz konusu bölgedeki kasların çalışması ile birlikte omurganın da desteklenmesi sağlanır ve omurga çok daha dengeli bir şekilde durabilir. Duruşunuz özgüveninizi arttırır bunu unutmayın ve dik durmak için yaşamkent aletli pilates salonları herkese yardımcı olmak için can atıyorlar. Bu noktada skolyoz hastalarının bu alanda uzman ve profesyonel bir şekilde hizmet veren bir pilates stüdyosu ile iletişim geçerek gerekli çalışmaları gerçekleştirmesi gerekmektedir. Aksi takdirde hayat standartlarının düşeceğini ve omurga da çok daha ciddi problemlerin meydana geleceğini ifade edebilmek mümkündür. Derslerini uzmanlar eşliğinde veren Bilkent’teki pilates salonları, özellikle sundukları reformer pilates imkânı ile kişilerin duruş bozukluklarının giderilmesinde de başvurulacak mekânlardan.

Bilkent’te Reformer Pilates Yapmak

Reformer pilates, son zamanlar da popüler hâle gelen bir pilates uygulama biçimidir. Mat pilatesten çok daha farklı bir şekilde uygulanan reformer pilates, aletler kullanılarak gerçekleştirilmekte, mat pilatesten daha yoğun ve dinamik bir şekilde uygulanmaktadır. Bilkent'te pilates salonu bulamadıysanız size ümitköy pilates sayfayı yardımcı olabilir.Bu nedenle reformer pilatesin mat temelli klasik pilatesten daha fazla enerji harcanmasına neden olduğunu ifade edebiliriz. Siz de Bilkent’teki pilates stüdyolarına giderek reformer pilates yapabilir, böylelikle hayalinizde ki vücuda kavuşabilirsiniz.

Bilkent Hakkında

Bilkent, Ankara’nın en nezih semtlerinden bir tanesidir. Özellikle Bilkent Üniversitesi ile bilinen söz konusu semt, Bilim Kenti sözcüklerinin kısaltması ile ortaya çıkmıştır. Ankara’nın en gelişmiş semtlerinden olan Bilkent’in pilates konusunda da gelişen bir yapıda olduğunu ifade edebiliriz. Bu noktada pek çok kişi Bilkent’te kurulu pilates stüdiolarına düzenli olarak giderek fit bir vücuda sahip olabilmektedir. Komşu ilçelerden bir diğeri beytepe ilçesi de bir çok reformer kursu bünyesinde bulunduruyor.