Bilkent Pilates
Bilkent’teki pilates stüdyoları, sizlere eşsiz fırsatlar sunmaktadır. Siz de pilates ile vücudunuzun mevcut hâlinden kurtularak çok daha fit bir görünüme sahip olmak istiyorsanız Bilkent’teki pilates salonlarını tercih edebilirsiniz.Bilkent’teki Pilates Kurslarında Duruşunuzu Düzeltin
Günümüzde son derece popüler bir hâle gelen pilates, Bilkent’te de yoğun bir şekilde talep görmektedir. Bilkent pilates salonları pek çok kişinin çeşitli amaçlar doğrultusunda tercih ettiği ve severek gerçekleştirdiği bir egzersiz olan pilatesin insanlara sağladığı çeşitli faydalar vardır. Bu faydalardan bir tanesi de skolyoz hastalığına iyi gelmesidir. Skolyoz hastasıysanız Bilkent’teki pilates salonlarında verilen derslere katılarak hastalığınızı rehabilite etme şansı yakalayabilirsiniz. [caption id="attachment_12748" align="aligncenter" width="450"] Bilkent Pilates[/caption]Omurga Eğikliğine Pilates!
Skolyoz, omurganın normalden çok daha farklı bir şekilde eğri olarak durması şeklinde ifade edilebilmektedir. Hemen hemen her yaşta kişinin karşılaşabileceği ve nedeni tam olarak bilinemeyen önemli bir hastalık olup kronik ağrıların meydana gelmesine, duruşlarda bozuklukların ortaya çıkmasına ve denge problemleri ile karşılaşılmasına neden olmaktadır. Omurga sağlığınıza dikkat etmek için çayyolu reformer merkezleri sizlere kapılarını açıyor. Bunun yanı sıra omurga kaslarının da zayıflaması skolyozun çok ciddi problemlere yol açmasına neden olur. Bu noktada kişilerin çektiği acı da yükselir ve dayanılmaz bir hâl alır. Hafif, orta ve şiddetli olarak derecelendirilebilen skolyozun etkisi pilates ile azaltılabilmektedir. Bilkent’te ikamet edip bu rahatsızlıktan yakınıyorsanız ilçedeki pilates kurslarına kaydolduğunuzda sağlığınıza kısa süre içerisinde kavuşma şansı yakalayacak, hayatınızı daha kaliteli bir hâle getirebileceksiniz. Bilkent’teki pilates salonlarında doğru nefes teknikleri ile doğru bir şekilde gerçekleştirilen pilates ile;- Vücudun dayanıklılığı artar,
- Vücut daha fazla esnek bir hâl alır,
- Duruş bozukluklarında düzelmeler meydana gelir,
- Vücudun genel dengesi artar,
- Çalışmayan kaslar hareketlenerek güçlenir.