Çekmeköy Pilates

Çekmeköy, İstanbul’un gürültüsünden uzak durup huzuru yaşayanların mekânı. Sporu “Huzurun tamamlayıcısı” olarak görenler bu huzurlu ilçede çoğunlukta. Zaten Çekmeköy’ün doğası, sakinlerini spora gönüllü olarak yönlendiriyor. Spor tutkunlarının gözdesi olan spor salonları Çekmeköy’ün en hareketli mekânlarından. Çekmeköy’de, üyelerine huzurlu saatler geçirebilecekleri mekânlar sunan spor salonlarının sayısı bir hayli fazla. Birçok spor dalında hizmet verseler de salonlarda pilatesin ağırlığı kendini gösteriyor. Pilatesin hem vücut hem ruha hitap eden bir egzersiz sistemi olduğunun bilincine varanların sayısı oldukça fazla olunca, salonlar da bu talebi karşılamak için düzenlemeler yapıyor. Erkek - kadın, genç - yaşlı geniş bir yelpazede pilates tutkunu var ilçede. Salonlara girip çıkanları gözlemlediğinizde bu durumu net bir şekilde görüyorsunuz. [caption id="attachment_12128" align="alignnone" width="800"] Çekmeköy Pilates[/caption]

Çekmeköy Pilates Salonları

İlçedeki spor salonları, pilatesi doğru şekilde anlatma konusunda başarılı. Pilatesin tüm vücudu eşit şekilde geliştiren, vücuttaki asimetriyi yok eden, yaş farkı gözetmeyen, eklem bölgeleri ve kasları aynı anda güçlendiren, birçok sporun altyapısını oluşturan bir egzersiz sistemi olduğunu üyelerine özümsetiyor. Sadece nefes alış verişini düzene sokması ve dolaşım sistemini sağlıklı hale getirmesinin bile, pilatesin insan sağlığına nasıl bir katkı sağladığını doğru şekilde ifade ediyorlar…

Hamile Pilatesi

Salonlardan çıkan yüzü gülen hamileler de mutlaka dikkatinizi çekecektir. Çünkü hamilelikte egzersiz çok önemli… Bilinçli anne adayları bu egzersiz sistemi konusundaki tercihini pilatesten yana kullanıyor. Pilatesin ilkeleri ve hareketleri hamilelikle oldukça uyumlu olduğu için birçok doktor, hamilelik dönemindeki olumsuzluktan kurtulmaları için hastalarına pilatesi tavsiye ediyor. O tavsiyeler de pilates salonlarında sunulan hizmetleri şekillendiriyor. Hamilelere özel egzersiz programları hazırlanırken, kişisel sağlık verileri de dikkate alınıyor. Düzenli pilates sayesinde hamileliğin en çok şikâyet edilen noktaları olan bel, sırt ve boyun ağrıları, şişkinlik ve kabızlık yok ediliyor. Mutlu bir hamilelik döneminin önü açılıyor.

Pilateste Reformer Dönemi

Aletli pilatesin tarihi bir asır öncesine dayanıyor. Bir asır önce kullanılan aletlerin insan vücudunun karakteristiğiyle harmanlanmasının sonucunda ortaya reformer aleti çıkmış. Şimdilerde reformer pilates, vücuduna esneklik kazandırmak ve gergin kaslarını gevşetmek isteyenlerin vazgeçilmezi... İlçe belediyesi de bir çok çalışma düzenliyor, bu çalışmaları kaçırmamak için https://www.cekmekoy.bel.tr/  Salonda reformer pilates aletiyle spor yapanları ilk kez görenler, şaşkınlık dolu bakışlar içinde kendilerini hareketlerin cazibesine kapılmış buluyor. Bu izleyiş onlara reformer pilates yapma cesareti veriyor. Çekmeköy’lülerin pilatesle tanışması çok uzun sürmüyor. Çünkü pilates salonlarına devam eden ciddi sayıda insan var. Şahsi referanslar ve salonların özellikle sosyal medyadan yaptığı paylaşımlar görenleri cezbediyor.

Aletli Pilates Studio

İlçedeki salonların kalitesi belli bir seviyenin üstünde. Temizlik ve düzen, eğitmen kalitesi, mekânsal ferahlık gibi önemli kriterlerde birçoğu geçer not alıyor. Pilates yapmaya karar vermiş ve spor salonu tercihi yapmaya çalışanlar için detaylı bilgilendirmeler ve küçük salon turları yapılıyor. Spor tutkunlarının salonu bizzat görmeleri sağlanıyor. Salon işletmecilerinin bu noktada spor tutkunlarına bazı tavsiyeleri var. İşletmecilere göre spor tutkunları, göz boyayan dekorasyona aldanmamalı. Eğitmen kalitesinin üst seviyede olmasına dikkat etmeli. Aletli pilates konusunda aletlerin kaliteli olduğu ve temiz tutulduğundan emin olmalı. Ayrıca kendi amacına uygun kişisel pilates programları talep etmeli.

Çekmeköy Pilates Salonu Fiyatları

Pilates salonu fiyatlarına gelince, Çekmeköy’deki salonlar abartılı fiyatlar uygulamıyor. Verilen hizmetle istenen fiyat arasında orantı var diyebiliriz. Net rakam vermek doğru olmaz ancak fiyat/kalite orantısını önemseyenlerin yapmaları gereken bizzat fiyat alıp salon kalitesi ve beklentilerini karşılaştırmak. Kendilerine en iyi gelecek salonu bu karşılaştırma sayesinde belirleyebilirler. Sadece fiyat üzerinden yapılacak değerlendirme çok sağlıklı sonuçlar doğurmayacaktır. Çekmeköy çevre ilçeleri : Beykoz - Ümraniye - Sancaktepe - Pendik