Bahçeşehir Pilates

Bir semtten çok daha fazlası olan Bahçeşehir, bünyesinde kaliteli birçok pilates salonunu barındırmaktadır. Farklı sosyal statüdeki kitlelere hitap eden farkı özellikteki bu stüdyolarda hem kadınlar hem de erkekler sağlıklı bir yaşam için egzersiz yapma imkânına sahiptir.

Bahçeşehir Pilates Stüdyoları

Bahçeşehir, aynı zamanda bir ticaret merkezi olduğundan sadece semtte yaşayanlar değil, aynı zamanda işi nedeniyle mesai saatleri içerisinde burada bulunanlar da pilates stüdyolarına kayıt yaptıranlar arasındadır. Zira Bahçeşehir’deki pilates stüdyoları arasında bu kitleye hitap eden, diğer bir deyişle mesai saatinden sonra da hizmet veren salonlar da bulunmaktadır. Öte yandan semte ulaşımın kesintisiz bir şekilde yapılıyor olması, çevre semtlerden de buradaki nitelikli stüdyolara yaptırılan kayıtların sayısının bir hayli artışa geçmesine yol açmaktadır. [caption id="attachment_12398" align="aligncenter" width="450"] Bahçeşehir Pilates[/caption]

Pilates Kursları Hakkında

Bahçeşehir’de aktif olarak hizmet veren pilates kurslarının tamamında alanında uzman eğitmenler görev almaktadır. Bu eğitmenler, kurs kaydı yaptıran bireylerin ihtiyaçlarına özel pilates programları çıkarmakta, böylelikle pilatesten çok daha fazla yarar sağlanmasına katkıda bulunmaktadırlar. Eğitmenler eşliğinde yapılan pilates çeşitleri arasında aletli pilates de vardır. Yaygın diğer adıyla reformer pilates, çeşitli aletler kullanılarak yapılan bir pilates çeşidi olup Bahçeşehirliler tarafından da rağbet görmektedir. Semtteki pilates kurslarına kayıt yaptıranlar arasında daha kolay bir hamilelik ve doğum süreci geçirmek isteyen anne adayları da bulunmaktadır. Bu kişiler eğitmenlerden bire bir ders alabildikleri gibi kendileriyle aynı amaçla kursa kayıt yaptırmış olan kadınlarla birlikte bir grup oluşturarak da ders alabilmektedir. Semtin bağlı bulunduğu Başakşehir pilates salonları listesine de göz atmayı unutmayın.

Pilatesin Faydaları

Uzmanların ortak görüşüne göre pilates yapmak, kişinin hem mevcut sağlık durumunu iyileştirmekte hem de gelecekteki sağlığına olumlu katkıda bulunmaktadır. Öte yandan pilates egzersizleri sadece beden sağlığını değil, aynı zamanda ruh sağlığını da korumaktadır. Pilatesin bir diğer önemli özelliği de 7’den 70’e daha önce hayatında hiç spor yapmamış olsa dahi herkes tarafından yapılabilecek bir egzersizler bütünü olmasıdır.

Bahçeşehir Hakkında Bilgi

Şehr-i Bahçe ve Süper Kent adlarıyla da anılan Bahçeşehir, İstanbul’un Avrupa Yakası’ndaki ilçelerinden biri olan Başakşehir’e bağlı semtlerden biridir. Toplu konut projeleriyle birlikte özellikle son yıllarda büyüyüp gelişen Bahçeşehir, ülkenin ilk uydu kenti olma özelliğini taşımaktadır. Lüks konutlarıyla daha ziyade orta kesimin üstüne hitap eden uydu kent, her geçen gün bünyesindeki iş yerleri ve ofislere bir yenisini eklemekte ve böylelikle ticaret merkezî olarak da öne çıkmaktadır. Semte ve semtten ulaşım, diğer semtlere doğrudan bağlantı kuran TEM otoyolu üzerinden yapılmaktadır. Bu doğrultuda Bahçeşehir, ulaşılması kolay bir semt olma özelliği de taşımaktadır. Yeşile önem veren Bahçeşehir ayrıca ülkenin en büyük yapay göletine de ev sahipliği yapmaktadır. Gölün bulunduğu alanda semt sakinlerinin vakitlerini nitelikli bir şekilde geçirebilecekleri farklı özellikte tesisler bulunmaktadır. Bu kompleksin yanı sıra Bahçeşehir’de kültür, alışveriş ve eğlence merkezleri ile amfitiyatro da mevcuttur. Semt sakinleri bu mekânların haricinde bölgedeki pilates stüdyolarına da yoğun ilgi göstermektedir. Çevre ilçeler e bulunan studiolar için : Başakşehir - Arnavutköy - Avcılar - Esenler - Esenyurt