Levent Pilates

Levent sakinleri, düzenli olarak yapıldığında vücudun özgürce ve rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan, bunun yanı sıra zihinsel koordinasyonu da geliştiren egzersizler sistemi pilatesi semtin bünyesinde kurulu salonlara giderek kolaylıkla yapabilme imkânına sahip.

Levent Pilates Salonları

Levent’teki pilates stüdyolarında verilen dersleri aksatmayan kişilerin elde edeceği kazançlar arasında doğru nefes almayı ve bedeni kontrol etmeyi öğrenmek ilk sıralarda yer alıyor. Öte yandan koordinasyon sorunu yaşayanlar için de pilates bir çözüm ortağı olarak öne çıkıyor. [caption id="attachment_12401" align="aligncenter" width="450"] Levent Pilates[/caption]

Levent Pilates Kursları

Levent’teki pilates kurslarının kapısı sağlıklı yaşamayı kendine yaşam biçimi elde eden kadın erkek tüm yetişkin ve çocuklara açık. Bu nedenle kurslara ailece kaydolmak da mümkün. Levent’te bulunan ve sabahın erken saatlerinden akşamın geç saatlerine kadar hizmet veren pilates stüdyolarında dersler, alanında uzman ve deneyim sahibi eğitmenlerce veriliyor. Bu da pilatesten maksimum verim alınabilmesine olanak sunuyor. Semtteki pilates kurslarına kaydolanlar standart olarak verilen toplu derslere katılabileceği gibi uzmanlardan bire bir ders almayı da tercih etme şansına sahip.

Reformer Pilatesi Levent

Reformer pilates, bir diğer adıyla aletli pilates, Leventlilerin yapmaktan keyif aldığı pilates çalışmalarından biri. Pilates egzersizlerinin aletlerden yararlanarak yapılmasıyla bel, sırt, kalça vd. bölgelerdeki kasların harekete geçirilmesi, böylelikle de vücudun şekle sokulması mümkün hâle geliyor. Özellikle hareketsiz bir yaşamın getirisi ağrılardan şikâyet edenler, genel sağlık durumlarının elverişli olması kaydıyla aletli pilates yaparak daha dinç olma imkânı yakalayabilirler. Aletli pilatesin, herhangi bir sakatlanmanın önüne geçilebilmesi için uzman eşliğinde yapılması gerekmektedir. Levent’teki stüdyolar da bu açıdan sorumluluk bilincine sahip kişilerce işletilmekte ve dersleri deneyimli kişilerce yürütmektedir.

Anne Adaylarının Pilates Yapması

Hamile kadınların pilates yapmasının olumlu pek çok avantajı beraberinde getirdiği bilinmekte. Bu nedenle Levent’te bulunan anne adayları da semtteki pilates stüdyolarına yoğun ilgi göstermekte. Hamile pilatesi kapsamında egzersizler, işinde uzman, uzun yılların deneyimine sahip eğitmenlerce yaptırılmakta olup kadınların bu süreci kolay atmasına ve kolay bir şekilde sonlandırmasına olanak sunuyor.

Levent Semtine Genel Bakış

İstanbul’un Avrupa Yakası’ndaki ilçelerinden Beşiktaş’a bağlı mahallelerden biri olan Levent, günümüzde bir gökdelenler ve iş merkezleri şehridir. Yeşile verdiği önem nedeniyle de önce çıkan Levent, günümüzün modern şehir yaşamına örnek gösterilir. Ulaşım sorunu yaşatmayan Levent’teki pilates salonlarına gidenlerin egzersiz öncesinde ya da sonrasında gezebilecekleri pek çok mekân bulunur: Sabancı Center, Kanyon İstanbul ve Metro City, bölgede kurulu, gezilebilecek alışveriş merkezlerinden yalnızca birkaçıdır.

Sertifikalı Eğitmenler

Levent sakinleri, düzenli olarak yapıldığında vücudun özgürce ve rahat bir şekilde hareket etmesini sağlayan, bunun yanı sıra zihinsel koordinasyonu da geliştiren egzersizler sistemi pilatesi semtin bünyesinde kurulu salonlara giderek kolaylıkla yapabilme imkânına sahip. Levent’teki pilates stüdyolarında verilen dersleri aksatmayan kişilerin elde edeceği kazançlar arasında doğru nefes almayı ve bedeni kontrol etmeyi öğrenmek ilk sıralarda yer alıyor. Öte yandan koordinasyon sorunu yaşayanlar için de pilates bir çözüm ortağı olarak öne çıkıyor. Levent semtinin civar mahalleleri aradığınız studioyu bulmanıza yardımcı olabilir : Bebek - Etiler