Güngören Pilates

Çatalca Yarımadası’nda bulunan İstanbul ilçelerinden biri olan Güngören pilates egzersiz sisteminin yapılmasına olanak sunan onlarca salona sahiptir. Güngören aletli pilates salonlarının nitelik ve nicelik özellikleri açısından komşularıyla yarışacak kapasitede bir ilçedir. İlçe bu özelliği sayesinde kendi sınırları içerisinde yaşayanların yanı sıra ikamet ettiği yer anılan komşu ilçelerden biri olup ilgili ilçedeki yoğunluk sebebiyle pilates kursuna katılamayanlara da kapılarını açmış durumdadır. Güngören’e ulaşımın kolay olması da misafir sporcuların sayısının artmasında etkilidir. [caption id="attachment_12370" align="aligncenter" width="450"] Güngören Pilates[/caption]

Reformer Studio

Güngören pilates salonları, pilates egzersizlerinin her çeşidinin nitelikli olarak yapılabilmesine olanak sunacak şekilde mat ve aletle donatılmış durumdadır. Bu salonlardan faydalanabilmek için üye olunması gerekir. Kadın erkek, genç yaşlı, yarınlarda daha sağlıklı olmak isteyen herkes detaylı prosedüre gerek duyulmaksızın üyeliğini başlatabilir. İlçede bir pilates kursu Güngören halkı için olduğu gibi, anıldığı üzere civar ilçelerde yaşayanlar da düşünülerek geniş kapasiteye sahip olarak açılır. Üye olunduğu gün itibarıyla salonlardan faydalanmak mümkündür. Pilatesin farklı mecralarda sıklıkla dile getirilen faydalarının ortaya çıkması içinse salonlara düzenli olarak gidilmesinin bir hayli önemli olduğunu belirtelim.

ALETLİ PİLATES İMKÂNI

İstanbul’un diğer ilçelerinde olduğu gibi Gungoren de pilates egzersizlerinden maksimum kazanç sağlamak isteyenleri mutlu eder zira Güngören aletli pilates egzersizlerinin layıkıyla yapılabilmesi için gerekli her tür alete sahip salonların haftanın yedi günü açık olduğu bir ilçedir. Reformer pilates Güngören halkı tarafından en fazla ilgi gören pilates çeşididir. Aletli pilates de denen reformer pilates, adından da anlaşılacağı üzere kimi aletler kullanılarak yapılır ve mat pilatese kıyasla daha yoğun ve dinamiktir. Hangi çeşit pilates egzersiziyle başlanıp nasıl bir yol izlenmesi gerektiğine eğitmenler karar verir.

UZMANLAR EŞLİĞİNDE PİLATES

Pilatese yeni başlayanlardansanız endişelenmenize gerek yok: Pilates eğitmeniniz amatörlüğünüzü de hesaba katarak bir yol haritası çizecektir. Güngören’de faaliyet gösteren pilates salonlarının tamamında işinin ehli, alanında uzmanlaşmış pilates eğitmenleri görev aldığından yapmanız gereken tek şey, size en yakın pilates kursunu belirleyip kaydolmak ve eğitmenin size özel çizdiği takvime uymak. İşte sağlıklı olmak, sağlıklı kalmak bu kadar kolay! Komşu ilçelere de göz atmayı unutmayın : Bayrampaşa - Bahçelievler - Esenler - Zeytinburnu