Bağdat Caddesi Pilates

Ünlü markaların mağazalarına ve iş yerlerine ev sahipliği yapan Bağdat Caddesi, pilatese ilgi duyanları da memnun ediyor. Caddede bulunan dükkânlardan bazıları, pilates egzersizleri yapmaya elverişli olacak şekilde donatılmış durumda. Bu salonlarda dileyen herkes (çocuk ya da yetişkin, kadın ya da erkek) sağlığı korumaya, yarınlarda daha sağlıklı olmaya imkân sunan pilates egzersizlerini yapabilir. [caption id="attachment_12402" align="aligncenter" width="450"] Bağdat Caddesi Reformer Pilates[/caption]

Pilatesin Artıları

Kemik yoğunluğunu artırmak, kilo vermek, sırt ve karın başta olmak üzere vücut kaslarını geliştirmek, vücudun esnekliğini artırmak ve duruşunu iyileştirmek ve kardiyovasküler kondisyonu daha iyi bir hâle getirmek, pilatesin insanlara sağladığı faydalar arasındadır. Bağdat caddesi kadıköy reformer pilates studiolarının bir çoğunu bünyesinde barındırıyor. Öte yandan anne adayları da halk arasında hamile pilatesi olarak bilinen egzersizleri düzenli olarak yaparak hamilelik sürecini daha rahat geçirme ve doğumu daha rahat bir şekilde yapma şansına sahip olurlar.

Bağdat Caddesi Pilates Kursları

Bağdat Caddesi’nde bulunan pilates kursları, konum olarak kolay ulaşılabilir noktalarda hizmet vermektedirler. Bu kurslara kaydolmak için yapılması gereken tek şey belirlenmiş dönemlik ücreti ödemektir. Yakın semtlerden bir diğeri de erenköy aletli pilates için uğrak noktalardan diğeri. Ücrete dâhil sunulan hizmetler arasında uzman bir eğitmenden pilates dersleri almak ve salondaki aletlerden yararlanmak bulunur. Dileyenler gruplara yönelik verilen derslere katılabildiği gibi bire bir ders alma olanağına da sahiptir. Profesyonel eğitmenler kişinin gereksinimine en uygun programı belirlemektedir.

Caddede Aletli Pilates

Bağdat Caddesi’nde bulunan pilates stüdyolarının hemen hemen hepsinde aletli pilates, bir diğer adıyla reformer pilates yapmak için gerekli aletler bulunmaktadır. Bu aletlerden genel sağlık durumu yoğun egzersizler yapmaya elverişli olan herkes yararlanabilir. Bağdat caddesinden bahsedip de caddebostan pilates kurslarından bahsetmemek olmaz, kesinlikle keşfetmeniz gereken stüdyolara sahip bir semt. Aletli pilates yaparak duruş bozukluğunuzu düzeltebilir, ağrılarınızdan kurtulabilir, doğru nefes almayı öğrenebilir, karın kaslarınızı geliştirebilirsiniz. Bu faydalar Bağdat Caddesi’nde bulunan pilates stüdyolarına giderek elde edeceklerinizden yalnızca birkaçı.

Reformer Studiolar

Bağdat Caddesi, İstanbul’un Asya Yakası’ndaki topraklarında kurulu Kadıköy ilçesinde bulunan ve ünü sınırlarını aşmış bir caddedir. Kızıltoprak’tan Cevizli’ye kadar uzanır. Cadde kadar olmasa da suadiye mahallesi de cadde kadar işlek ve hareketlidir. Geçmişte ticaret kervanları ile ordular tarafından sıklıkla kullanılmış olan Bağdat Caddesi bugün, ünlü markaların ürünlerinin sergilendiği mağazalara ve iş yerlerine sahip, bölge sakinlerinin uzun yürüyüşler yapmasına olanak sunan (Her ne kadar trafiğe kapalı olmayan bir cadde olsa da geniş kaldırımlar bulunur.), önemli günlerde ise kutlamalara ev sahipliği yapan bir caddedir. Cadde o kadar meşhur ve ünlü ki ekşi sözlük başlığı altında tam 60 sayfa entry girilmiş durumda, bu entrylere de şuradan göz atabilirsiniz : https://eksisozluk.com/bagdat-caddesi--45325  Bağdat Caddesi’ndeki pilates kurslarına kaydolan biri için bu canlılık önemli avantajlar sunar. Egzersizler öncesinde ya da sonrasında Cadde’de yürüyüş yaparak hayata karışabilir, gününüzü daha da renklendirebilirsiniz.