Türkiye’deki ünlülerden daha çok ismini duyduğumuz pilates dünya çapında da birçok ünlü tarafından tercih ediliyor. Genelde kadınların tercih ettiği bu sporun geliştiricisi aslında bir erkek. Cinsiyet ayrımı gözetmeksizin de herkesin sağlığı için yapması tavsiye edilir. Çünkü pilatesle kaslarınız uzar ve vücudunuz esnekleşir. Çok kas yapıp kollarınızı kavuşturamama gibi durumlarla karşılaşmazsınız yani.

O zaman hemen pilates yapan yabancı ünlülerden bahsedelim de kendimizi gaza getirelim. Bizim de çoğu ünlümüz pilates yaparak formlarını koruyorlar, onlardan da şu yazıda bahsettik : Pilates Yapan Türk Ünlüler

Kobe Bryant
Aramızdan çok üzücü bir şekilde kaza sonucu ayrıldı ama bu dünyaya bıraktığı güzellikler ile adından sıkça söz edeceğimiz kesin. Evet yanlış duymadınız. Omurgasının bu kadar esnek ve güçlü olması neye bağlı sanmıştınız, tabii ki pilatese. Reformer aletine sığmakta biraz zorluk çekse de düzenli olarak pilates yaptığı bilinen bir gerçek.

Russell Crowe
Bir diğer pilates yapan ünlümüz Russell Crowe! İnanamadınız değil mi ancak bir Hollywood starının pilatesten geri kalması beklenilemezdir. 50 den fazla filmde rol alan ünlü aktör 53 yaşını devirmesine rağmen fiziği sayesinde hala daha aksiyon filmlerinde rahatlıkla başrolü üstlenebilmekte.

Bar Refaeli
Bar Refaeli de pilatesle formunu tutan yabancı bir güzel. Özellikle hamilelik döneminde ve sonrasında hiç aksatmadığı pilates ile formunu her daim korumuş.

Kylie Minogue
Bir dönem güzelliği ile akılları başlardan alan, şimdilerdeyse kamera önlerinden biraz kendini uzaklaştırmış olan Kylie Minogue da pilates yapıyor. Zamanında çok ciddi bir hastalık atlattığını biliyoruz ancak buna rağmen yılmamış ve şu an pilatesin de sayesinde harika bir fiziğe sahip. Ama ne kadar araştırma yaptıysak da pilates yaparken resmini bulamadık, yani elimizde herhangi bir kanıt yok, biz diyenin yalancısıyız.

Madonna
Yılların bile eskitemediği Madonna. Bizim de Ajda Pekkan’ımız var. Ama Madonna’nın yeri de ayrı tabi. Magazin dünyası çok sever kilo alındığında ve formu bozulduğunda ünlüleri hemen afişe etmeyi. Ancak Madonna kameralara asla böyle yakalanmaz, neden mi? Cevap tabii ki pilates. Kendisinin de pilates yaparken çekilen bir fotoğrafını bulamadık ama spor salonundan çıkarken çekilen resmini bulduk, salondan aldığımız bilgiye göre hem yoga hem de pilates yapıyormuş güzel yıldızımız.

Cameron Diaz
Sempatikliği ve güzelliği ile göz kamaştıran Cameron, ağır fitness çalışmaları yerine pilates yapmayı tercih eden biri. Her sabah kahvaltı yapmadan önce güne pilates yaparak başlıyor. Vücutta yağların yakılması için en uygun saatin sabah olduğunu biliyor ve hiç aksatmadan her sabah pilates yapıyor, gün içerisinde de düzenli olarak yoga yaparak stresten uzak tatlı bir hayat yaşıyor.

Megan Fox
Aslında kendisinin fiziksel olarak bir spora ihtiyacı olduğunu düşünmüyoruz, fiziği gelinebilecek son noktada ama formunu korumak için o da pilates yapan ünlülerimizden biri. Yaptığı bir açıklamada kendisinin çok tembel olduğunu ve spor salonuna gitmeyi sevmediğini ve sadece pilates yaptığını itiraf etti ama pilates matını(minderini) yanından ayırmıyor.

Lebron James
Lebron James de Kobe Bryant gibi reformer aletine sığmayan ama pilates ile vücudunun esnemesini sağlayan NBA starlarından. Özellikle maça çıkacağı günlerin sabahında pilates yaparak vücudunu esnetmeyi unutmuyor.