Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere Nikki’nin inanılmaz değişiminden bahsedeceğiz. Nikki, pilatese başladıktan sonra tamı tamına 27 kilo vermiş, EVET YANLIŞ DUYMADINIZ 27 KİLO.
Şimdi gelin Nikki’nin ağzından kendi hikayesini dinleyelim.
‘’Herkese merhaba,
Ben Nikki, resimdeki şişko olan da zayıf olan da benim JLiseye kadar hayatım resmin sol tarafındaki şişko kısımdan ibaretti, kilolu arkadaşlar bilirler pek sosyal olamıyorsunuz ve çok fazla arkadaşınız olmuyor. Hayatımın dönüm noktası saydığım olaydan bahsedeyim size.
Zaten sayılı olan birkaç arkadaşım ile alışverişe çıkmıştık ve pantolon almak için bir mağazaya girdiğimizde çalışanlar ellerinde bana göre pantolon olmadığını söylediği zaman yerin dibine girmiştim, çok utanç verici bir deneyimdi. Bu olaydan 1 yıl sonra yaşadığımız olayı arkadaşlarıma söylediğimde hiçbiri hatırlamıyordu ama ben dün gibi hatırlıyordum ve bu olay beni harekete geçmem için tam olarak gereken şeydi.
Yaşadığım bu olaydan sonra sağlıklı yaşamaya ve kilolardan kurtulmaya karar vermiştim ve kendime 6 haftalık bir hedef belirledim. İlk ay gerçekten çok zor geçti. Yemek yiyemiyordum, yani yiyordum ama sevdiğim hiçbir şeyi yiyemiyordum çünkü hepsi zararlıydı ve okul dışında kalan zamanımı pilates salonunda ve evde pilates yaparak geçiriyordum.
İlk 1 aylık zorlu süreçten sonra sonuçlarını görmeye başlamıştım ve bu beni daha fazla motive etmişti. Artık zorluk çekmiyor ve eğlenerek spor yapmaya başlamıştım. Kilo vermenin ve sıkılaşmanın yanında bence en önemlisi ise özgüvenim artmaya başlamıştı ve ruhsal olarak kendimi çok iyi hissetmeye başladım.
Bu zamana kadar ‘’en sevdiğin şey nedir’’ diye sorsalar tabi ki cevabım yemek olurdu ama artık değil.
6 Haftalık hedefin sonucunda fiziksel ve ruhsal olarak daha fazla motive olmuş bir şekilde pilates yapmaya ve yediklerime dikkat etmeye devam ettim ve ilk 4 ayın sonunda tam olarak 16 kilo vermiştim.
Okula başladığım zaman arkadaşlarımın beni tanıyamadıklarını ve yüzlerindeki şaşkınlıklarını unutamıyorum.
Okulun ilk dönemi hız kesmeden pilates yapmaya ve diyetimi uygulamaya devam ettim ve ilk dönemin sonunda 11 kilo daha vermiştim. Artık resmin sağındaki kız vardı.
Arkadaşlarımı da pilates yapmaya alıştırmıştım ve arkadaşlarınızla beraber pilates yapmak gerçekten çok eğlenceli oluyor ve birbirinizi motive ediyorsunuz. Hatta bunu rutine bağladık ve her hafta mutlaka 1 gün hep beraber pilates yapıyoruz.
Sağlıklı bir hayatı seçmek bugüne kadar yaptığım seçimler arasında en doğru olanıydı ve sadece kilolarımdan kurtulmakla kalmadım hayata bakış açım tamamen değişmişti ve gerçekten tutkuyla ve isteyerek yaparsanız başaramayacağımız hiçbir şey olmadığını öğrendim’’
Evet arkadaşlar Nikki’nin hikayesini elimizden geldiğince kendi ağzından size aktarmaya çalıştık. Kendisinin instagram hesabına buradan ulaşıp zayıf fotoğraflarına bakarak kendinizi gaza getirebilirsiniz.